跳大鼓

跳大鼓是基诺族的传统体育项目。基诺族的大鼓身高一米，用圆木掏空制成。鼓面直径零点五米，蒙上牛皮，支放在木架上，用木槌敲打。每到年节、造新房，或在农历二月山上百花盛开时节，村村寨寨都要跳大鼓。青年人击鼓敲铓锣，其余人手挽手，和着鼓声，载歌载舞。随着时代变迁，生产发展，祭祀活动逐渐消除，跳大鼓则成了人们喜庆丰收、迎接新年的群众性娱乐活动。其运动量较大，能锻炼弹跳、耐力、协调、灵活的身体素质。