这是阿昌族的传统体育项目。“白象”是用木料做架子、竹蔑编成身,象身用白纸裱糊,象鼻子用布制成。“白象”的肚里装有滑轮和绳子,供耍白象的人操纵。四个人藏在象肚里抬着大象,另一人在里面双手操纵象鼻子的滑轮和绳子。耍“白象”的人,时而前进,时而后退,滑步、下跪、前倾、后仰,运动量很大。尤其是操纵象鼻子的人,要有很强的臂力,才能随心所欲地操纵着象鼻子上下左右甩动,不一会就累得满头大汗。大“白象”仰坐在地上,抬起高挑的象鼻子向人们致敬!它那笨拙的憨态引起人们一阵阵欢笑,人们欢呼着,叫着:“哦灰,灰!” 既表示为大“白象”逼真的表,演而高兴,也表示向耍“白象”的人致意。