舞吉保

    舞吉保汉语直译即耍武打，也就是苗族武术。是苗族人民喜爱的一种传统体育项目，流传十分广泛。

    舞吉保在形式、内容、技巧等方面，都有其显著的特点与风格。分徒手、器械两大类。徒手有粘功、策手、点穴、花拳和示礼五个方面；器械有棍术、锏、钩钩刀、连架棒、竹条镖及刀、剑、矛、鞭等等。手法上以防为主，防中有攻，比如策手，有“三十六攻，七十二防”之说。讲究在多变中出奇制胜，强调“一拳两防一攻五变”之说。舞吉保拳型古老，兵器原始，动作干练，气势刚烈；注重桩功、动作严密，活动面小，拳型紧凑。其拳型受南拳影响甚大。